2021-12-11 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:初一学生上午第一节课犯困住校生体质健康标准睡眠质量也可以,困的自己掐自己还是不行的那种,有时候老师瞪一眼还管点事
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病情分析:
你是初中的学生老师第1节课感觉犯困,像这种有可能是你早晨起来一直还处于一种很困的心理暗示当中。早晨起来最好先运动一下。比方说你跑跑步跳跳绳是大脑处于兴奋状态可能会好一些。老师瞪你一眼,这就说明你害怕老师,所以你的大脑一下子就清醒起来了。主要还是你这个年龄段睡眠偏多。