吃南瓜有补充维生素的效果吗？
2021-12-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃南瓜有补充维生素的效果吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，而葡萄糖正是脑部唯一的燃料。这对预防心脏病、抗老化都十分有用。
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2023-01-04 12:55
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