番茄能补血吗？
2021-12-11 2人回答
性别：男
健康咨询描述：番茄能补血吗？
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
番茄含有番茄素，维生素C、果酸和多种营养成份，合理适量的食用，具有健脾消食，开胃生津等作用，可以缓解食欲不振，用于治疗消化不良，口苦，口腔异味等功效，合理适量的食用，有利于身体的健康。
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2021-12-11 10:48
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
吃番茄起不到补血的作用，三千中含有番茄红素，还有一些维生素，e可以起到抗氧化能力。想要补血，平日可以选择吃一些紫菜，猪血猪肝鸡肝，菠菜，这些食物中都含有一些铁元素都可以起到补血的作用，也可以多吃一些大枣阿胶，都可以补气补血。
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2021-12-11 12:21
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