常吃地瓜有什么营养价值呢？
2021-12-11 2人回答
健康咨询描述：常吃地瓜有什么营养价值呢？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
地瓜，味甘性温，能够滑肠通便，健胃益气，它含有丰富的纤维素，能在肠中吸收水分，增加大粪的体积，具有通便的作用，并且地瓜含有丰富的纤维素，所以有助于排便。
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2021-12-11 12:55
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
地瓜中含有丰富的营养物质，里面含有的膳食纤维，有促进肠道蠕动缓解便秘的作用，常吃地瓜还可以增强人体的免疫力，延缓衰老，保持皮肤的弹性，还能促进脂肪的代谢，能够减少肥胖的发生率
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2021-12-11 15:39
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