2021-12-11 3人回答
健康咨询描述:高血糖蒸豆吃可以吗
满意答案
病情分析:
豆类含有丰富的植物性蛋白和碳水化合物,高血糖的患者是可以适当吃的,要注意搭配,比如面条,蔬菜等等都是要齐全的,另外也要放少的油和盐,对于血压、血脂、血糖的控制都是不利的。
其他答案 (2)
病情分析:
高血糖患者可以吃蒸豆,只是在饮食上要多注意糖的摄取量,每餐的热量不要过高,在饮食上可以做到饮食均衡,营养搭配,多吃一些粗粮食物,尽量不要吃容易消化的稀饭,容易导致餐后血糖上升。
病情分析:
高血糖可以食用豆制品,豆制品主要是植物蛋白,膳食纤维,维生素和微量元素等,属于低糖食物,不会增加血糖,可以增加饱腹感,同时促进肠道蠕动,防治便秘。可以适当运动增强体质。