2021-12-11 2人回答
健康咨询描述:血压高偏胖瘦下来了会降低血压吗
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指导意见:
如果血压只是轻微的偏高,而且现在身体比较胖的话,可以先通过饮食控制,配合体育锻炼。体重下降后,建议平时尽量少吃高脂肪高胆固醇食物,早晚多做有氧运动锻炼这个血压有可能会慢慢恢复正常的,平时密切观察一下就可以了。
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病情分析:
对于肥胖的人,如果有血压高,可以通过科学的减肥能把血压下降。主要是注意饮食上低盐,低脂,避免吃各种油炸的食品和腌制的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,鼓励粗粮细粮均衡搭配,还要加上科学的运动锻炼。