失眠每天害怕自己得很严重的病
2021-12-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上睡不着觉有时候严重了快天亮可能才睡着然后睡到中午每天都很担心自己得很严重的病一有什么感觉不对劲就马上百度病症就觉得自己生病了没法打消这个念头很害怕自己会死掉有时候还感觉脑袋里热热的去过医院照脑ct结果是没问题白天浑浑噩噩的没啥实感晚上一到床上要睡觉想到自己睡不着闭着眼睛很烦要疯掉的感觉
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满意答案
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
像您这种情况，属于长期精神紧张，或者是恐惧引起的神经衰弱，可以在医生的指导下，使用镇静的药物来进行治疗，日常生活中要放松心情，不要过度紧张，焦虑，多在户外做一些体育运动来增强体质，保证充足的睡眠，不要熬夜。
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2021-12-12 09:48
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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