睡前吃杏仁会升高血糖吗
2021-12-12 1人回答
健康咨询描述：睡前吃杏仁会升高血糖吗
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
吃杏仁不会导致血糖升高，但是也不能吃得太多，杏仁具有润肺止咳化痰平喘，润肠通便的功效，如果是苦杏仁，每天可以吃，5~6个，最好是经过炒熟的苦杏仁最好，注意，吃多了容易导致中毒，健康的生活方式，保证良好的睡眠，保持心情舒畅
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