2021-12-12 2人回答
健康咨询描述:经期能喝茶吗
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病情分析:
经期能不能喝茶要看你喝的茶是凉茶还是热茶,如果是喝的凉茶是避免喝的,可以喝一些热茶,如金俊眉还有普洱茶等,经期要注意保暖,避免受凉,同时要注意避免吃生冷及喝凉茶等导致影响月经。
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指导意见:
经期不能喝茶,女生月经期间要多吃温补性的食物以及含铁丰富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的药物、食物。月经期由于经血的流失,机体会丧失一定数量的铁元素容易引发生理性贫血。可以多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物,及时补充体内丧失的铁元素。