2021-12-13 2人回答
性别:男
健康咨询描述:食用菌类有什么好处?
满意答案
病情分析:
食用菌类那么是具有非常高的营养价值的,比如说食用菌类都含有大量的这种膳食纤维,还有丰富的维生素,矿物质,微量元素,对于人体来说具有补益身体的这种功效具有一定的提升免疫力抗肿瘤的这种作用的。
其他答案 (1)
病情分析:
吃菌类的食物可以帮助提高免疫力。比如金针菇烤馍馍,锅里面的蛋白含量都比较高,可以帮助补充一定的蛋白,从而提高机体的免疫力,里面的脂肪含量比较低,胆固醇含量也比较低,比较适合糖尿病肥胖人群吃。