早上喝水时要注意些什么呢？
2021-12-13 2人回答
健康咨询描述：早上喝水时要注意些什么呢？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早上起来喝水不要喝太多，容易导致肚胀而影响早餐的食欲，早上起来应该喝白开水，尽量不喝矿泉水，纯净水。同时还要注意，不要空腹喝蜂蜜水，应饭后喝蜂蜜水。
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2021-12-13 18:51
其他答案 (1)
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早上起床后最好先喝一杯温开水。不仅能补充睡眠时失去的水分还能够促进血液循环，也可以增加消化液的分泌。不要大量的喝冰水，温度相差太大，会刺激胃肠道。引发胃肠痉挛。
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2021-12-13 19:47
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