如何保证孕期的营养呢？
2021-12-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：如何保证孕期的营养呢？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
怀孕期间做到饮食多样化，不偏食，不挑食，多吃水果和蔬菜，才能保证孕期的营养。孕期多吃瘦肉，鱼肉，鸡蛋牛奶可以有效补充蛋白质和钙。避免吃辛辣刺激性食物，容易上火。
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2021-12-13 17:44
其他答案 (1)
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
在怀孕期间要注意饮食均衡，不要挑食，每天都要补充叶酸，多吃一些碳水化合物的食品，多吃一些含蛋白质、铁、钙含量多的营养物食物，还要注意不要过度的补充营养，适量就好
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2021-12-13 13:21
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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