2021-12-13 2人回答
健康咨询描述:有高血压的人清晨可以锻炼身体吗
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病情分析:
最好寒冷的冬天的时候不要外出锻炼了,这样很容易诱发心血管方面的疾病的,知道吗?可以在天不是很冷的时候可以外出走路啊,跑步都是不错的选择,按时吃降压药
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病情分析:
人的血压一天中是有波动的,早晨人的交感神经最兴奋,血压相应的会有所升高,在清晨高血压可以做适当的有氧运动,不建议做剧烈运动。特别在寒冷的冬季,高血压患者不建议运动。