能量饮料健康吗？
2021-12-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：能量饮料健康吗？
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满意答案
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- 刘玉林 主治医师
- 邵阳市中西医结合医院
病情分析：
喝能量饮料的话不健康，目前来说最健康的饮品就是白开水。能量饮料中也是会含有一些咖啡因和糖的，不建议去喝，尽管说可以给人类提供一定的能量，最好还是通过饮食方面来补充建议还是吃一点新鲜的水果跟蔬菜
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2021-12-13 14:50
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
根据你所咨询的问题来看。能量饮料它的确可以给身体提供能量，但是其中含有大量的咖啡因和糖摄入过多，也不利于健康正常人在一般情况下不需要摄入能量饮料，平时要多注意多喝一些白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多锻炼身体，这样有利于提高自身的免疫。
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2021-12-13 15:17
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