首页医生发现我的

过度手淫如何调理？

2021-12-13 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：我最早是在初中的时候就开始手淫了，一开始还不是很频繁，毕竟住寝室不方便，还有就是感觉不好意思。可是后来出来工作的这几年就越来越控制不住了，基本上天天都手淫，所以我现在身体不是很好也非常的瘦，就想着这样过度手淫还是调理一下好。

想得到怎样的帮助：过度手淫如何调理？

满意答案

病情分析：
长期过度的手淫，不但容易导致阳痿早泄，还有可能出现前列腺炎，睾丸炎及精索静脉曲张，严重影响身心健康，所以说必须无条件的戒掉，平时加强体育锻炼，每天坚持跑步，饮食上多吃牛羊肉，坚果，海鲜，鸡蛋，牛奶

投诉 2021-12-13 15:20

其他答案 (1)

病情分析：
这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯，戒掉频繁手淫的情况，还需要适当的活动锻炼，增强一些体质，在营养方面还需要注意均衡多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾鸡蛋，牛羊肉，狗肉等等。

投诉 2021-12-13 15:33

阳痿疾病百科 阳痿指成年男子性交时，由于阴茎痿...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消