2021-12-13 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我最近在减肥,听朋友说魔芋对减肥的效果很好,可以代餐。而且魔芋含有多种营养元素,对身体有很多好处。也是保健品的一种。不过我并不了解魔芋,怕跟相冲突的食物一起吃产生不良反应。
想得到怎样的帮助:魔芋的功效与作用分别有哪些?
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病情分析:
魔芋中含有的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,可以填充肠胃,消除饥饿,而且热量较低,适合减肥瘦身的人群,除此之外魔芋中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,清除肠内的有毒物质,具有排毒通便的功效