绿叶蔬菜也有钙吗
2021-12-14 1人回答
健康咨询描述：绿叶蔬菜也有钙吗
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
绿叶蔬菜里面也含有钙，绿叶蔬菜含钙量不如奶制品或者是豆制品多，但是绿叶蔬菜中每天摄入量基数比较大，可以吃一些白菜油菜，芹菜，西红柿，黄瓜等等也可以帮助骨骼生长，还能够帮助补充维生素和矿物质。
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2023-01-04 12:25
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