高血糖能吃莴苣叶吗
2021-12-15 1人回答
健康咨询描述：高血糖能吃莴苣叶吗
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
指导意见：
您好：高血糖可以吃莴苣叶，莴苣叶富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C等等的营养元素，还含有烟酸，能够促进我们体内糖分的分解以及代谢，有助于降低血糖，适合高血糖患者食用，也可以吃莴苣，高血糖平日不要吃过甜，升糖指数高，油腻，高脂肪的食物，多吃蔬菜及粗粮杂粮，戒烟戒酒，坚持运动，注意监测血糖情况。
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