吃南瓜提高血糖吗
2021-12-15 1人回答
健康咨询描述：吃南瓜提高血糖吗
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满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，南瓜中含有很多的淀粉，淀粉是可以升血糖的，另外南瓜中含有膳食纤维，它可以控制血糖上升的速度，但是南瓜中的膳食纤维含量不高另外，南瓜中本身含糖，尤其是老南瓜，其中的糖类较多，使用后是可以升高血糖的，所以说，如果您血糖较高，不建议吃大量南瓜，可以选择味道较淡的南瓜，同时应该减少主食的食用量
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2022-12-28 21:55
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