身体僵硬，不受控制，没有平衡。

病情分析：
你好小伙子，你的这种状况呢，首先是需要到医院去进一步的检查一下，需要到神经外科看一下头颅部是否有什么异常的状况。需要进一步的拍头颅部的片子，明确检查和诊断。

指导意见：
如果排除相关的生理因素，那目前状况更多的可能还是和一个人精神心理的某种状况是有着紧密的联系，从你描述的情况来看呢，这种状况涉及到一个人人格结构的层面，也就是通常我们说的个性性格以及内在没有处理的深层焦虑的问题。那么对于这一部分的内容呢，就建议心理治疗必要的时候可以适当的使用一些药物，当然这里面有个前提就是需要排除生理方面相关的因素。

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的紧张焦虑，您说身体僵硬不受控制，而且如果活动的话就会不自主的颤抖，这就需要你觉察一下平时活动量是不是小缺乏锻炼，当身体如果缺乏锻炼的时候，稍微一点的活动就很容易让人出现颤抖的不适感

指导意见：
您这种情况，建议你放松心情，平时多与他人聊聊天，说说话，不要让自己太过于封闭，同时适当的做些运动，锻炼身体，如果感觉社交有些障碍的话，建议您最好是去医院的精神心理科找医生系统检查治疗