夏天需要多吃水果吗？
2021-12-15 2人回答
性别：男
健康咨询描述：夏天需要多吃水果吗？
免费咨询
满意答案
-
- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
夏天是应该多吃水果的。水果的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴，健胃消食。夏季吃寒冷水果可以降温补充水分，但是也要注意，寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。
投诉
2021-12-15 13:14
其他答案 (1)
-
- 李靖 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
夏天天气炎热，出汗多，需要多吃水果，补充汗液丢失的水份及维生素，多吃水果可以预防中暑，乏力等症状。夏天可以多吃西瓜，桃子，葡萄，草莓，哈密瓜，杨梅等具有增加食欲，补充维生素营养物质。
投诉
2021-12-15 15:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识