红枣对老年人有什么好处？
2021-12-15 2人回答
性别：女年龄：74岁
健康咨询描述：红枣对老年人有什么好处？
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
红枣对老年人的好处是非常多的，红枣含有丰富的矿物质，钙，铁，锌等成份，含有丰富的维生素和微量元素，可以适量的食用，可以治疗缺铁性贫血，具有补中益气，养血安神等作用。
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2021-12-15 13:15
其他答案 (1)
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- 李靖 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
红枣具有补中益气，强健骨骼，养血安神。对老人有帮助睡眠，补充钙，维生素，矿物质，补血养颜，补充体力等作用。糖尿病人不宜吃红枣。吃了红枣也要多喝水，一次不能吃太多。
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2021-12-15 13:57
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