喝西梅汁有什么好处？
2021-12-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：喝西梅汁有什么好处？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
西梅含有丰富的铁元素，铁在人体的血流中携带氧份，对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。食用西梅等各种含铁食物，能有效地帮助人体摄入足量的铁质，帮助预防缺铁性贫血。西梅含有维生素C，维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育、防止血管硬化、保护牙齿、并有助于铁质的吸收。
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2023-01-04 13:04
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