黑豆为什么能防便秘？
2021-12-15 2人回答
健康咨询描述：黑豆为什么能防便秘？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
黑豆对于人体来说有比较好的功效和作用，经常吃黑豆可以补充身体的精华素的。它能够增强肠胃的蠕动，预防便秘的症状。黑豆中含有膳食纤维非常丰富，所以经常吃黑豆可以起到预防便秘的作用。
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2021-12-15 21:42
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
黑豆也有预防和改善便秘的作用，这是因为黑豆里面它含有膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，排除体内的胀气，适量的吃一些能够改善肠道内菌群环境，比较适合中老年人食用。
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2021-12-15 22:13
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