2021-12-15 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我是一个体重偏胖的人,减肥一直是我的目标,每天也都坚持运动,食量也在控制,有时候为了瘦一点都没吃饭,可是效果不理显,肚子上还是有个游泳圈,想喝减肥药减肥。
想得到怎样的帮助:减肥药有用吗?
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指导意见:
你好,减肥药是可以减肥的,但不建议首选减肥药来减肥,多数减肥药都有一定的副作用,减肥的最好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多。