什么食物可以预防感冒呢？
2021-12-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物可以预防感冒呢？
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
为了预防感冒，日常生活中可以适当的增加富含维生素的食物，有助于提高机体的抵抗力，比如新鲜的蔬菜水果，合理的搭配饮食，三餐规律，适当的运动。另外保证睡眠也可以提高机体的抵抗力。
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2021-12-15 22:00
其他答案 (1)
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说平时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，可以多吃点苹果，香蕉，葡萄，桃，白菜，胡萝卜，香菇，木耳，冬瓜，南瓜，菜花，西兰花，这些食物都能够提高身体免疫力，预防感冒的同时，应该注意居住的室内空气保持清新。
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2021-12-15 22:30
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