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男人滋补的食物有哪些？

2021-12-16 2人回答

性别：男年龄：38岁

健康咨询描述：我老公是做建筑行业的，经常在工地上跑，应酬又多。每次回到家里都躺在沙发上喊腰酸背痛，感觉肾虚的很，看他这么辛苦我真是心疼。再加上过了而立之年体力更是大不如前了。有时候一个月就那么一两次夫妻生活还草草收场，我也谅解他在外奔跑辛苦，准备弄点滋补的食物给他补补。

想得到怎样的帮助：男人滋补的食物有哪些？

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指导意见：
男人滋补的食物有羊肉，它有很好的补肾壮阳功能，营养价值很高。应该多吃羊肉，多喝羊肉汤，深海鱼具有补肾壮阳的良好功效，深海鱼富含锌，提高男性精子的质量，韭菜和西红柿具有更好的补肾壮阳作用。

投诉 2021-12-16 12:28

其他答案 (1)

病情分析：
男人滋补的食物可以吃一些豆制品，花生等可以有效促进体内一氧化碳释放，达到一定的放松血管和增加血流的作用，从而增男性的性欲，同时还可以适当的吃一些大蒜，韭菜，还有西兰花，白萝卜等蔬菜。

投诉 2021-12-16 12:01

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