2021-12-16 1人回答
性别:男
健康咨询描述:黄瓜的热量高不高呢?
满意答案
病情分析: 黄瓜属于低热量蔬菜,含有丰富的蛋白质、糖、铁、钙,磷等成份,合理适量的食用,具有清热解毒,调理血糖,还具有一定的安神作用,合理适量的食用,可以起到减肥的作用,有利于降低胆固醇和增加胃肠蠕动,减少便秘等情况的发生。
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