腰椎爆裂骨折什么时候练弯腰

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，腰椎的爆裂性骨折一般是需要进行手术才能治疗的，而且是需要恢复三个月左右的建议可以每个月复查，看你的恢复情况，如果还是有内固定存在的话，一般是不太建议过度弯腰的，摘除内固定之后再恢复，一个月到两个月左右，可以考虑慢慢的恢复，试着弯腰。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，腰椎爆裂性骨折的话，主要就是建议最好还是恢复两三个月完全恢复之后再适当的弯腰，建议最好还是注意休息，不要过度的劳累，建议最好还是平时要注意适当的补钙，多吃一些高钙高营养的食物，有利于骨头的恢复。