女人月经期吃什么好？
2021-12-16 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女人月经期吃什么好？
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满意答案
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- 贾锐 主治医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
月经期间，盆腔处于充血状态，子宫颈口比较松，自身的抵抗力弱，月经期间还是需要适当注意点的，可以多吃一点新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶。
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2021-12-16 20:20
其他答案 (1)
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- 李春一 主治医师
- 保定市第一中医院
指导意见：
女生月经期间要多吃温补性的食物以及含铁丰富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的药物、食物。月经期由于经血的流失，机体会丧失一定数量的铁元素容易引发生理性贫血。可以多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物，及时补充体内丧失的铁元素。
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2021-12-16 20:27
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