焦虑抑郁，不停刷手机，回忆让我无力面对现实

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：好难受，焦虑坐立不安，白天一整天刷手机逃避，什么也做不了。又自卑又敏感。只想找一个没有人的小房间躲起来。睡眠不好，晚上觉得有可怕的东西感觉煎熬。很少有脑子清晰的时候，一般都是被脑海里的负面语句的声音所包围而烦躁不安。对外界敏感过头，疲于接触外界且缺乏兴趣。这几天一直在刷手机想事情，实在受不了了这样的生活。但是放不下手机，不然的话消极想法会将我淹没。昨天晚上又一次拿起了刀子但是还是忍住了。还有那么多人关心着我，即便我主观上仍然不能相信他们。刚刚又看到被弄坏的东西想起来被校园冷暴力的事。好痛苦，我好脆弱，去医院也什么都说不出来只会哭。所以很可能会被误诊。做事没有动力，倒不如说做任何一件事已经让我痛苦不堪，所以速度慢到让家人催促着急，真的很离谱。不能相信任何一个人，我在这个世界上找不到安全的歇脚的地方。因为克制不住的躁郁我毁掉了我的生活和人际关系。一切都完了。清晰的回忆和过去三年的情感不停涌来。不愿再想起的东西全都想起来了，控制不住。记忆力好差。想说什么全都忘记了。好痛苦但我还有梦想，我还想看看蓝天，我才18岁，我不想听那个声音，脑海中的那个声音让我去死。希望谁能理解我，哪怕是我自己。救我