长期坚持快走能降低血压吗
2021-12-17 1人回答
健康咨询描述：长期坚持快走能降低血压吗
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
长期坚持快走对于降低血压会起到一定的改善作用，但如果想降低血压，还需要通过服用相关的降压药来控制血压，除此之外在饮食方面也需要控制低盐，低脂清淡饮食，减少辛辣刺激性的食物，避免大量食盐的摄入，平时戒烟戒酒，避免熬夜劳累，多注意休息，保持心情舒畅
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2023-07-18 16:37
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