2021-12-17 1人回答
健康咨询描述:吃淀粉类食物会升高血糖吗
满意答案
病情分析: 淀粉类的食物会使血糖升高,因为他们消化的速度比较快,尤其是精米精面制作的消化的较快,所以血糖升高得也比较快。高血糖可以多吃些粗粮杂粮,可以增加饱腹感,血糖也容易控制。
取消确定