吃毛豆能降低胆固醇吗？
2021-12-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃毛豆能降低胆固醇吗？
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满意答案
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
吃毛豆也有一定帮助降低胆固醇的功效，首先因为毛豆里面它含有亚油酸和亚麻酸，这两种物质可以帮助降低人体的胆固醇，其次毛豆里面含有膳食纤维，也可以帮助辅助降低胆固醇，还能够预防便秘，第三，毛豆里面有卵磷脂，这是大脑发育不可或缺的营养。
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2023-04-01 09:48
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