女性吃什么抗衰老？
2021-12-17 1人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：我已经快到更年期的年纪了，在我看来，女人一到了更年期，就预示着她老了，我现在皮肤明显的没有以前好了，脸上的斑也多了，皮肤上皱纹也是明显的比以前多了很多，脸色也难看了，真不想自己变老呀，想了解一下有没有哪些吃的食物可以抗衰老的。
想得到怎样的帮助：女性吃什么抗衰老？
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满意答案
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- 高嗣华 主任医师
- 本溪市第三人民医院
病情分析：
应该49岁的年龄，卵巢功能只会逐渐的下降，会导致衰老的，首先，心理上要阳光心态，自然规律不可抗拒，饮食方面可以多样化，可以补充蛋白质，可以喝奶适当的锻炼身体，如果出现了更年期的症状，也可以吃补佳乐和黄体酮，可以喝豆浆之类的。可以吃微生素e抗衰老。
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2021-12-17 12:27
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