请问得了焦虑症该怎么办？

病情分析：
焦虑症是属于神经症性精神障碍，主要是表现为莫名其妙的紧张，担心，甚至是害怕，可伴有坐立不安，具体不适等症状。

指导意见：
确诊焦虑症之后，是需要及时的进行相应的干预治疗的，比如药物治疗和心理治疗。根据病情，选择相应的治疗方式。

病情分析：
您好，据您所述的情况明确诊断为一定严重程度的焦虑症，是会导致大脑皮层的紧张和胡思乱想，同时，也会由于自我的个体差异和抗压能力欠缺而出现有比较明显的敌对和恐惧，结合周期性和自我的人格特点的分析

指导意见：
当前，有一定严重程度时，是需要抗神经病药物治疗的，另外，要评估自我的人格特点来尽可能的对症的创造，放松和减压的环境，另外有自己的认知行为异常是要积极的，进行纠正的