2021-12-17 1人回答
性别:男
健康咨询描述:膳食纤维对大脑有什么好处?
满意答案
病情分析: 膳食纤维可以帮助调节大脑的运转,可以稳定血糖,对大脑有一定的益处,可以帮助刺激肠胃的蠕动,调节大脑的能量供应,对身体具有很好的作用,平时我们可以多吃一些菠菜,杏仁、猕猴桃,西兰花等食物来补充膳食纤维。
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