觉得劳累可以去什么缓解？
2021-12-17 2人回答
性别：男
健康咨询描述：觉得劳累可以去什么缓解？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
觉得劳累可以放松肌肉进行缓解，通过按摩的方式，或者做自我伸展运动，可以使肌肉得到锻炼放松，短暂的睡眠也是金融放松最好的方式，可以泡个热水澡，缓解身体疲劳
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2021-12-17 23:12
其他答案 (1)
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
觉得比较劳累，首先可以采取睡眠的方式进行缓解，以及要保证充分的均衡能量和营养，比如可以摄入维生素B族，还需要保持良好的心态，还可以做物理疗法，比如按摩瑜伽或者泡温泉的方法，能够让身体得到一定的缓解。
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2021-12-17 22:58
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