玉米粒小米粥能降低血压吗
2021-12-17 1人回答
健康咨询描述：玉米粒小米粥能降低血压吗
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
玉米粒小米粥属于谷物，正常进食并不会影响血压，既不升高血压也不降低血压，要想降低血压，需要注意健康的生活方式，饮食上是低盐低脂饮食，控制钠盐的摄入，控制高油脂，高胆固醇食物的摄入，戒烟戒酒，适当运动，增加消耗，按时口服降压药
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