2021-12-17 2人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:生活和工作的压力,想找人倾诉却找不到人,没什么朋友,不愿意多给别人说话。
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病情分析:
你这种情况确实有一种心理压力的存在,长时间的工作上的压力和生活上的压力,有没有人可以听你倾诉?
指导意见:
其实往往倾诉是最好的一种释放压力的方法,平时要注意缓解自己的紧张感和焦虑感,多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐,让自己更好的调节好自身的状态。
其他答案 (1)
病情分析:
非常的理解,目前你在这种情况作为一个有工作生活压力的人发生了这样的一个问题的时候,我们有区别的对待
指导意见:
这种情况发生以后,我们还是要处理一些东西,包括你的环境相结合,处理些东西,如果确实没有什么亲人,能够帮助你走出这样的旺财的时候可以作业的心理医生进行相应的处理