严重痛经怎么缓解呢？

病情分析：
痛经在临床上还是比较多见的，一般情况下是发生在月经前期或者月经期，月经干净以后就明显减轻啦。如果最近痛经症状呈进行性加重，那就需要B超检查一下除外器质性疾病，比如腺肌瘤，腺肌症，除外子宫器质性疾病引起的痛经，可以服用止疼药或者脐部外用暖宫贴。

病情分析：
痛经比较严重建议去医院做相关的检查，查一下病因，再针对性的进行治疗，如果只是生理性的痛经，平时要注意保暖，不要吃生冷寒凉刺激性的食物，经期多喝一些热汤类的食物，喝一些红糖姜水，用温热水泡脚，可以缓解痛经的症状，如果比较严重，还可以口服止痛药物缓解，如布洛芬或元胡止痛片。