经常吃土豆可以抗衰老吗？
2021-12-18 2人回答
性别：男
健康咨询描述：经常吃土豆可以抗衰老吗？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢，所以人到中年要多吃土豆
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2021-12-18 10:12
其他答案 (1)
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
经常吃土豆，并不具备抗衰老的作用，因为土豆主要含有的是淀粉，这种情况我觉得你最好还是能够平时多运动，通过运动可以出汗紧致肌肤，有一定抗衰老的作用，另外就是可注意自己皮肤的保养，另外，如果长时间的只吃土豆的话，有可能会导致凝血功能障碍
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2021-12-18 10:50
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