夏季流汗过多可以吃哪些食物呢?
2021-12-18 2人回答
性别：男
健康咨询描述：夏季流汗过多可以吃哪些食物呢?
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满意答案
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- 王晓晨 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
夏季你出汗过多的话，最好是多吃一些含钾高的食物，比如橘子，香蕉，苹果等等，一定要多吃些新鲜的蔬菜和水果，里面含有微量元素和维生素比较丰富，同时还要多喝水才能够起到补水的作用。
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2021-12-18 13:50
其他答案 (1)
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
夏季流汗如果比较多，在饮食当中建议还是要适当的吃点水果，比如草莓葡萄或者是猕猴桃等类的水果，可以起到一些收敛止汗祛湿等一些作用。夏天的时候要注意适当的给身体补水，防止身体缺水。
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2021-12-18 14:09
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