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如何通过饮食缓解温热型的春燥？

2021-12-18 2人回答

性别：女

健康咨询描述：如何通过饮食缓解温热型的春燥？

满意答案

病情分析：
可以吃一些新鲜的蔬菜，比如白菜，香菜，藿香，荆芥，黄豆芽，绿豆芽，山药，冬瓜，木瓜等，尽量避免食用肉类，生姜，葱，肉桂，橘子，榴莲等温性以及容易上火的食物，避免食用辛辣，有刺激性的食物。

投诉 2021-12-18 17:05

其他答案 (1)

病情分析：
一般来说这种情况下应该注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，避免劳累，避免受凉，放松心情，缓解压力，一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠。

投诉 2021-12-18 18:29

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