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山药对人体有什么营养作用呢？

2021-12-18 2人回答

性别：男

健康咨询描述：山药对人体有什么营养作用呢？

满意答案

病情分析：
首先吃山药可以帮助健脾养胃，山药里面含有胰蛋白酶，这些都能够帮助脾胃消化吸收，第二，山药也可以帮助降低血糖，对糖尿病有好处，第三，山药里面含有多种维生素，比如维生素，可以维生素B，维生素D等等，能够帮助提高身体的抵抗力。

投诉 2021-12-18 21:23

其他答案 (1)

病情分析：
山药对人体有着非常有益的作用，首先山药中含有对人体有益的微量元素，具有养血补脑，益肾抗衰老等功能。而且山药能够改善机体免疫功能，提高抗病能力。

投诉 2021-12-18 22:38

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