2021-12-18 2人回答
性别:男
健康咨询描述:豆浆和鸡蛋一起吃会破坏营养?
满意答案
病情分析:
豆角和鸡蛋一起吃,不会破坏其营养成分,豆浆和鸡蛋是最佳搭配,营养早餐他们是互补的作用,鸡蛋中丰富的蛋氨酸可以弥补豆浆中的单身不足,从而提高整体蛋白质的营养价值。
其他答案 (1)
病情分析:
豆浆和鸡蛋在一起食用是不会破坏营养成份的,合理适量的食用,可以补充人体所需要的氨基酸,胆固醇,蛋白质和维生素,合理适量的食用,有利于身体的健康,可以提高机体的免疫力。