常吃土豆会发胖吗
2021-12-18 2人回答
健康咨询描述：常吃土豆会发胖吗
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
经常吃土豆不会长胖，而且很容易导致身体消瘦，因为土豆含有丰富的膳食纤维和维生素，它不含蛋白质和脂肪，淀粉的含量也比较高，容易转换成碳水化合物。但是要注意尽量吃的时候不要做成油炸的土豆，否则容易造成热量过高引起体重增加。
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2021-12-18 23:02
其他答案 (1)
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
常吃土豆不一定会引起身体发胖。土豆中含有大量的淀粉，吃高热量食物正常大量的食用会出现身体发胖的现象。经常食用土豆会不会引起身体发胖，取决于个人的身体素质以及体质，如果在某些疾病状态下，出现营养吸收不良。有可能会引起肥胖
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2021-12-18 22:10
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