2021-12-19 1人回答
健康咨询描述:阿胶能改善睡眠吗?
满意答案
病情分析: 吃阿胶可以有效的改善睡眠,阿胶中营养成分可以,滋阴补血,美容养颜的功效,对于气血不足,失眠多梦的人群都有很好的辅助作用,可以有效改善睡眠质量。吃阿胶还可以补气补血,可以有效的起到补益气血的作用。
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