养生都有哪些误区？
2021-12-19 2人回答
性别：女
健康咨询描述：养生都有哪些误区？
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满意答案
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- 刘妙兰 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
许多人认为贵的就是好用，随着物质生活水平的提高，对于养生越来越迫切。许多人认为贵的就是好用，中药完全没有副作用，可以随便吃清热解火的药物，或者是多服用凉茶，可以用中药进行减肥美容，滋补品多多益善
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2021-12-19 07:16
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
根据你所咨询的问题来看，都要吃得杂，日常吃饭要注意分寸，一般七八分饱就可以吃得过多，会给肠胃增加负担，吃饭一定要细嚼慢咽，可以增加唾液的分泌量有助于其与食物的充分混合增进消化吸收，吃东西也要清淡，少盐少油，少糖，饮食不宜太烫，也不要太凉，减少食物对肠道的刺激。
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2021-12-19 10:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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