左眼皮这两天一直跳，晚上睡觉也有点晚

病情分析：
这种情况考虑是因为最近一段时间过度劳累，以及精神过度紧张而造成的，建议不要给自己太大的压力，保持充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶。左眼皮跳可以用热毛巾热敷一下眼睛部位。

病情分析：
左眼皮一直跳有可能是过度用眼视疲劳引起的，也有可能是眼部炎症导致的，可以滴一些眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液，或者是人工的眼药水，玻璃酸钠眼药水来缓解，如果效果不明显的话，还是建议去医院检查一下。

病情分析：
眼睑痉挛原因复杂多种疾病可以引起，一般是眼疲劳引起，让眼多休息是关键，晚上九点休息，不看手机电脑电视，需要眼科检查明确诊断遵从医嘱治疗才行，排除面神经疾病导致的眼睑痉挛